Fermati e Respira

Description

Questo badge digitale certifica la partecipazione ad almeno il 70% del percorso “Fermati e Respira”. Il percorso nasce dall'esigenza di promuovere una cultura del benessere nei contesti formativi. I 2 ritiri in presenza hanno fornito l’opportunità di sperimentare tecniche corporee dedicate alla conoscenza e la gestione delle emozioni e metodologie e strumenti da proporre ai propri allievi/beneficiari. I webinar hanno approfondito gli aspetti teorici ma hanno permesso, allo stesso tempo, delle microsperimentazioni di tecniche corporee e la condivisione in piccoli gruppi delle esperienze. Il percorso si è articolato in momenti formativi blended: 1 ritiro in presenza di 2 giorni (obbligatorio), 1 ritiro in presenza di 1 giorno (facoltativo) e 8 incontri online dalla durata di 1h30 ciascuno.